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Kalorien in Hayley – Ciabatta

Kalorien und Makronährstoffe

221

Kcal

75%

40.5g

Kohlenhydrate
13%

3.1g

Fette
12%

6.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate40.5g
Ballaststoffe1.3g
Zucker0.2g
Fette3.1g
Gesättigte1.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß6.7g
Natrium446.3mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

221 Kalorien

cycling image

33

Minuten Radfahren
running image

22

Minuten Laufen
cleaning image

1.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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