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Kalorien in raleys – chophouse blend boneless pork ribeye chops

Kalorien und Makronährstoffe

210

Kcal

4%

2g

Kohlenhydrate
55%

13g

Fette
41%

22g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate2g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette13g
Gesättigte4.5g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß22g
Natrium380mg
Kalium0mg
Cholesterin55mg
Vitamin A2%
Vitamin C4%
Kalzium2%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren

running image

21

Minuten Laufen

cleaning image

1.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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