Kalorien in Ion – Chocowafer
Kalorien und Makronährstoffe
164
Kcal
43%
17.7g
Kohlenhydrate52%
9.4g
Fette5%
2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 17.7g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 12.8g |
Fette | 9.4g |
Gesättigte | 5.8g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 2g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
164 Kalorien
25
Minuten Radfahren
16
Minuten Laufen
1
Stunde Putzen
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