Kalorien in Rupis – Chocolate spoon
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
43%
22g
Kohlenhydrate53%
12g
Fette4%
2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 4 pieces
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 22g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 17g |
Fette | 12g |
Gesättigte | 7g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 2g |
Natrium | 20mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 5mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 4% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren
20
Minuten Laufen
1.2
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
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