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Kalorien in friendlys – chocolate krunch ice cream cake

Kalorien und Makronährstoffe

300

Kcal

47%

36g

Kohlenhydrate
47%

16g

Fette
5%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate36g
Ballaststoffe1g
Zucker27g
Fette16g
Gesättigte11g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium105mg
Kalium220mg
Cholesterin40mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium90%
Eisen1.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

cycling image

46

Minuten Radfahren

running image

30

Minuten Laufen

cleaning image

1.8

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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