Bestätigt
Kalorien in Member's Mark – Chicken Thighs
Kalorien und Makronährstoffe
250
Kcal
0%
--
Kohlenhydrate73%
20g
Fette27%
17g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 4 oz
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 20g |
Gesättigte | 6g |
Mehrfach ungesättigte | 3.5g |
Einfach ungesättigte | 10g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 17g |
Natrium | 80mg |
Kalium | 250mg |
Cholesterin | 100mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 0% |
Eisen | 2.2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
250 Kalorien
38
Minuten Radfahren25
Minuten Laufen1.5
Stunden Putzen