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Kalorien in churchs – chicken thigh

Kalorien und Makronährstoffe

360

Kcal

13%

12g

Kohlenhydrate
67%

27g

Fette
20%

18g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate12g
Ballaststoffe1g
Zucker--
Fette27g
Gesättigte7g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß18g
Natrium670mg
Kalium--
Cholesterin95mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

360 Kalorien

cycling image

55

Minuten Radfahren

running image

36

Minuten Laufen

cleaning image

2.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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