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Kalorien in Resourceful Cook – Chicken Stir-Fry

Kalorien und Makronährstoffe

427

Kcal

43%

46.5g

Kohlenhydrate
34%

16.3g

Fette
23%

25g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate46.5g
Ballaststoffe5.2g
Zucker9.4g
Fette16.3g
Gesättigte2.4g
Mehrfach ungesättigte1.9g
Einfach ungesättigte10.6g
Transfette--
Eiweiß25g
Natrium966.8mg
Kalium706.5mg
Cholesterin76.8mg
Vitamin A30.9%
Vitamin C190.5%
Kalzium9.9%
Eisen17.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

427 Kalorien

cycling image

1

Stunde Radfahren
running image

43

Minuten Laufen
cleaning image

2.6

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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