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Kalorien in Homemade – Chicken Salad (Amanda)

Kalorien und Makronährstoffe

147

Kcal

11%

4.3g

Kohlenhydrate
78%

13g

Fette
11%

4.1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate4.3g
Ballaststoffe1.3g
Zucker0.6g
Fette13g
Gesättigte1.6g
Mehrfach ungesättigte3g
Einfach ungesättigte2g
Transfette0g
Eiweiß4.1g
Natrium222.6mg
Kalium52mg
Cholesterin13.3mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

147 Kalorien

cycling image

22

Minuten Radfahren

running image

15

Minuten Laufen

cleaning image

54

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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