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Kalorien in Usda 05097 R28 – Chicken, Broilers or Fryers, Thigh, Meat Only, Cooked, Fried.

Kalorien und Makronährstoffe

218

Kcal

2%

1.2g

Kohlenhydrate
44%

10.3g

Fette
54%

28.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate1.2g
Ballaststoffe0g
Zucker--
Fette10.3g
Gesättigte2.8g
Mehrfach ungesättigte2.4g
Einfach ungesättigte3.8g
Transfette--
Eiweiß28.2g
Natrium95mg
Kalium259mg
Cholesterin102mg
Vitamin A21%
Vitamin C0%
Kalzium13%
Eisen1.5%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

218 Kalorien

cycling image

33

Minuten Radfahren
running image

22

Minuten Laufen
cleaning image

1.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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