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Bestätigt

Kalorien in – Chicken Broccoli Casserole

Kalorien und Makronährstoffe

391

Kcal

20%

19.9g

Kohlenhydrate
58%

25.3g

Fette
22%

21.1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate19.9g
Ballaststoffe1.6g
Zucker2.2g
Fette25.3g
Gesättigte9.8g
Mehrfach ungesättigte6.1g
Einfach ungesättigte6.6g
Transfette0.5g
Eiweiß21.1g
Natrium565.7mg
Kalium357.9mg
Cholesterin77.4mg
Vitamin A18%
Vitamin C91.1%
Kalzium26.4%
Eisen7%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

391 Kalorien

cycling image

1

Stunde Radfahren
running image

40

Minuten Laufen
cleaning image

2.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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