Bestätigt
Kalorien in – Chicken
Kalorien und Makronährstoffe
187
Kcal
0%
--
Kohlenhydrate55%
11.1g
Fette45%
20.4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 oz
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | -- |
Fette | 11.1g |
Gesättigte | 3.1g |
Mehrfach ungesättigte | 2.4g |
Einfach ungesättigte | 4.4g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 20.4g |
Natrium | 60.4mg |
Kalium | 173.4mg |
Cholesterin | 79.9mg |
Vitamin A | 10.1% |
Vitamin C | 0.6% |
Kalzium | 1.1% |
Eisen | 7.6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
187 Kalorien
28
Minuten Radfahren
19
Minuten Laufen
1.1
Stunden Putzen
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