Kalorien in clasen bio – chiasamen
Kalorien und Makronährstoffe
476
Kcal
8%
7.9g
Kohlenhydrate71%
33g
Fette21%
22g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 7.9g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0.5g |
Fette | 33g |
Gesättigte | 3.9g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 22g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
476 Kalorien
1.2
Stunden Radfahren48
Minuten Laufen2.9
Stunden Putzen