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Bestätigt

Kalorien in Dr McDougalls – Chia Berry Oatmeal

Kalorien und Makronährstoffe

280

Kcal

77%

54g

Kohlenhydrate
14%

4.5g

Fette
9%

6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate54g
Ballaststoffe9g
Zucker20g
Fette4.5g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte2.5g
Einfach ungesättigte1.5g
Transfette0g
Eiweiß6g
Natrium330mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

cycling image

43

Minuten Radfahren
running image

28

Minuten Laufen
cleaning image

1.7

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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