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Kalorien in Up For Grabs – Chef Salad

Kalorien und Makronährstoffe

360

Kcal

20%

19g

Kohlenhydrate
36%

15g

Fette
43%

40g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate19g
Ballaststoffe6g
Zucker7g
Fette15g
Gesättigte8g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß40g
Natrium1060mg
Kalium0mg
Cholesterin80mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

360 Kalorien

cycling image

55

Minuten Radfahren
running image

36

Minuten Laufen
cleaning image

2.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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