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Kalorien in Allrecipes.Com – Chef John Turkey Chili

Kalorien und Makronährstoffe

448

Kcal

24%

27.9g

Kohlenhydrate
37%

18.9g

Fette
39%

45.1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate27.9g
Ballaststoffe9.1g
Zucker3.6g
Fette18.9g
Gesättigte4.4g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß45.1g
Natrium1635mg
Kalium1024mg
Cholesterin140mg
Vitamin A49%
Vitamin C20%
Kalzium17%
Eisen71%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

448 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren
running image

45

Minuten Laufen
cleaning image

2.7

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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