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Kalorien in Kashi – Cereal, Autumn Wheat (Kashi)

Kalorien und Makronährstoffe

190

Kcal

84%

47g

Kohlenhydrate
4%

1g

Fette
12%

7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate47g
Ballaststoffe6g
Zucker9g
Fette1g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß7g
Natrium0mg
Kalium190mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen10%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

cycling image

29

Minuten Radfahren

running image

19

Minuten Laufen

cleaning image

1.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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