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Kalorien in Dmm Chicken and Broccoli Casserole – Casserole

Kalorien und Makronährstoffe

532

Kcal

22%

28.4g

Kohlenhydrate
64%

37.3g

Fette
14%

19g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate28.4g
Ballaststoffe2.7g
Zucker4.8g
Fette37.3g
Gesättigte11.2g
Mehrfach ungesättigte14.1g
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß19g
Natrium1085.2mg
Kalium127.2mg
Cholesterin122.9mg
Vitamin A16.3%
Vitamin C25.8%
Kalzium32.4%
Eisen7.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

532 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren
running image

54

Minuten Laufen
cleaning image

3.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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