Kalorien in Carne de pecho – carne de pecho
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
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Kohlenhydrate46%
11g
Fette54%
29g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 101 gr
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 11g |
Gesättigte | 4g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 5g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 29g |
Natrium | 232mg |
Kalium | 284mg |
Cholesterin | 93mg |
Vitamin A | 3% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 16% |
Eisen | 1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren
23
Minuten Laufen
1.4
Stunden Putzen
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