Kalorien in Azure Standard – Bulk Oats, Rolled, Organic
Kalorien und Makronährstoffe
172
Kcal
71%
30.8g
Kohlenhydrate15%
3g
Fette14%
6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.5 cup (dry)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 30.8g |
Ballaststoffe | 4.1g |
Zucker | 0.5g |
Fette | 3g |
Gesättigte | 0.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 6g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 15% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
172 Kalorien
26
Minuten Radfahren17
Minuten Laufen1
Stunde Putzen