Kalorien in Cliff – Builders
Kalorien und Makronährstoffe
135
Kcal
43%
15g
Kohlenhydrate29%
4.5g
Fette28%
10g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 34 grams
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 15g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 10g |
Fette | 4.5g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 10g |
Eiweiß | 10g |
Natrium | 100mg |
Kalium | 800mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 15% |
Vitamin C | 25% |
Kalzium | 17% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
135 Kalorien
20
Minuten Radfahren
13
Minuten Laufen
49
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
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