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Kalorien in Macro Mediterranean (.Com) – Bruschetta Bianca

Kalorien und Makronährstoffe

589

Kcal

39%

66g

Kohlenhydrate
45%

34g

Fette
16%

27g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate66g
Ballaststoffe16g
Zucker4g
Fette34g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß27g
Natrium558mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A125%
Vitamin C84%
Kalzium22%
Eisen35%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

589 Kalorien

cycling image

1.5

Stunden Radfahren
running image

1

Stunde Laufen
cleaning image

3.6

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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