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Kalorien in Homemade – Broccoli-cheese Soup

Kalorien und Makronährstoffe

143

Kcal

48%

16.7g

Kohlenhydrate
27%

4.2g

Fette
25%

8.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate16.7g
Ballaststoffe3g
Zucker1g
Fette4.2g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß8.6g
Natrium450mg
Kalium0mg
Cholesterin28mg
Vitamin A--
Vitamin C69%
Kalzium35%
Eisen4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

143 Kalorien

cycling image

21

Minuten Radfahren

running image

14

Minuten Laufen

cleaning image

52

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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