Kalorien in Eggo Breakfast Sandwich – Breakfast sandwich
Kalorien und Makronährstoffe
290
Kcal
32%
23g
Kohlenhydrate54%
17g
Fette14%
10g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 sandwich
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 0g |
Fette | 17g |
Gesättigte | 6g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 10g |
Natrium | 510mg |
Kalium | 105mg |
Cholesterin | 80mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 10% |
Eisen | 80% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
290 Kalorien
44
Minuten Radfahren
29
Minuten Laufen
1.7
Stunden Putzen
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