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Kalorien in Creamy Coconut & Banana Oats (Bash Fitness) – Breakfast, Cereal,

Kalorien und Makronährstoffe

278

Kcal

75%

51.4g

Kohlenhydrate
15%

4.5g

Fette
10%

6.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate51.4g
Ballaststoffe3.6g
Zucker23g
Fette4.5g
Gesättigte2.9g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß6.8g
Natrium26.5mg
Kalium221mg
Cholesterin0mg
Vitamin A5%
Vitamin C0.1%
Kalzium22.6%
Eisen2.2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

278 Kalorien

cycling image

42

Minuten Radfahren

running image

28

Minuten Laufen

cleaning image

1.7

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

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