Kalorien in calandras roll – bread
Kalorien und Makronährstoffe
100
Kcal
84%
21g
Kohlenhydrate0%
--
Fette16%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 roll
Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 0g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 4g |
Natrium | 250mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
100 Kalorien
15
Minuten Radfahren10
Minuten Laufen36
Minuten Putzen