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Kalorien in Anne Burrell Recipe – Braised Lamb Shanks

Kalorien und Makronährstoffe

550

Kcal

19%

23.1g

Kohlenhydrate
38%

20.2g

Fette
43%

51.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate23.1g
Ballaststoffe5.3g
Zucker10.4g
Fette20.2g
Gesättigte4.9g
Mehrfach ungesättigte2g
Einfach ungesättigte11.4g
Transfette--
Eiweiß51.2g
Natrium858.6mg
Kalium1848.4mg
Cholesterin145.2mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

550 Kalorien

cycling image

1.4

Stunden Radfahren

running image

56

Minuten Laufen

cleaning image

3.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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