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Bestätigt

Kalorien in El Cardenal – Bonito

Kalorien und Makronährstoffe

320

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate
80%

30g

Fette
20%

17g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette30g
Gesättigte4g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß17g
Natrium320mg
Kalium222mg
Cholesterin25mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium8.5%
Eisen5.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

320 Kalorien

cycling image

49

Minuten Radfahren
running image

32

Minuten Laufen
cleaning image

1.9

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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