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Kalorien in boneless chop thin – boneless ribeye chops

Kalorien und Makronährstoffe

140

Kcal

3%

1g

Kohlenhydrate
31%

4.5g

Fette
66%

22g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate1g
Ballaststoffe0g
Zucker1g
Fette4.5g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß22g
Natrium230mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

cycling image

21

Minuten Radfahren

running image

14

Minuten Laufen

cleaning image

51

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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