Bestätigt
Kalorien in – Bolinho
Kalorien und Makronährstoffe
398
Kcal
56%
55.8g
Kohlenhydrate37%
16.3g
Fette7%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 bolinho grande
Nutritional info
Kohlenhydrate | 55.8g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 16.3g |
Gesättigte | 4.3g |
Mehrfach ungesättigte | 4.2g |
Einfach ungesättigte | 7g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 581.9mg |
Kalium | 121.9mg |
Cholesterin | 3.5mg |
Vitamin A | 1.7% |
Vitamin C | 0.4% |
Kalzium | 23.6% |
Eisen | 16.2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
398 Kalorien
1
Stunde Radfahren40
Minuten Laufen2.4
Stunden Putzen