Kalorien in De Waffelbakkers – Blueberry Waffles
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
47%
23g
Kohlenhydrate46%
10g
Fette6%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 waffles
Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 12g |
Fette | 10g |
Gesättigte | 2g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 2.5g |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 180mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 55mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen