Kalorien in Fruit – Blueberries, Bleuets
Kalorien und Makronährstoffe
97
Kcal
90%
24.6g
Kohlenhydrate5%
0.6g
Fette5%
1.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 6 oz
Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.
Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.
Starte schon heute
Nutritional info
Kohlenhydrate | 24.6g |
Ballaststoffe | 4.1g |
Zucker | 16.9g |
Fette | 0.6g |
Gesättigte | 0.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 1.3g |
Natrium | 2mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 45% |
Kalzium | 13% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
97 Kalorien
14
Minuten Radfahren
9
Minuten Laufen
35
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.
Starte schon heute