Starte schon heute

​

Kalorien in Blue Hawaii Cafe San Francisco – Blue Hawaii Bowl - Regular

Kalorien und Makronährstoffe

520

Kcal

75%

103g

Kohlenhydrate
18%

11g

Fette
7%

10g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate103g
Ballaststoffe17g
Zucker56g
Fette11g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß10g
Natrium75mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A10%
Vitamin C100%
Kalzium15%
Eisen20%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

520 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren

running image

53

Minuten Laufen

cleaning image

3.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute