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Kalorien in Weight watchers – Blanquette poulet weight watchers

Kalorien und Makronährstoffe

115

Kcal

11%

3.1g

Kohlenhydrate
40%

5.1g

Fette
49%

13.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate3.1g
Ballaststoffe0g
Zucker1g
Fette5.1g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte1.8g
Transfette0g
Eiweiß13.9g
Natrium221mg
Kalium183mg
Cholesterin0mg
Vitamin A64%
Vitamin C1%
Kalzium3%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

115 Kalorien

cycling image

17

Minuten Radfahren

running image

11

Minuten Laufen

cleaning image

42

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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