Kalorien in Otogi – Black Sesame Rice Porridge
Kalorien und Makronährstoffe
175
Kcal
52%
24g
Kohlenhydrate37%
7.5g
Fette11%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 40 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 24g |
Ballaststoffe | 1.5g |
Zucker | 2.5g |
Fette | 7.5g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 760mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 15% |
Eisen | 5% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
175 Kalorien
26
Minuten Radfahren17
Minuten Laufen1
Stunde Putzen