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Kalorien in rachels – biscotti

Kalorien und Makronährstoffe

230

Kcal

63%

37g

Kohlenhydrate
31%

8g

Fette
7%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate37g
Ballaststoffe2g
Zucker19g
Fette8g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß4g
Natrium150mg
Kalium--
Cholesterin30mg
Vitamin A4%
Vitamin C0%
Kalzium2%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

230 Kalorien

cycling image

35

Minuten Radfahren
running image

23

Minuten Laufen
cleaning image

1.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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