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Kalorien in Obst – Birnen Frisch

Kalorien und Makronährstoffe

58

Kcal

96%

15.5g

Kohlenhydrate
1%

0.1g

Fette
2%

0.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate15.5g
Ballaststoffe3.1g
Zucker9.8g
Fette0.1g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette--
Eiweiß0.4g
Natrium1mg
Kalium114mg
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C7%
Kalzium1%
Eisen1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

58 Kalorien

cycling image

8

Minuten Radfahren

running image

5

Minuten Laufen

cleaning image

21

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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