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Kalorien in Birnen-Crumble – Birnen

Kalorien und Makronährstoffe

241

Kcal

47%

27.9g

Kohlenhydrate
46%

12.1g

Fette
6%

3.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate27.9g
Ballaststoffe--
Zucker18g
Fette12.1g
Gesättigte4.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß3.8g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

241 Kalorien

cycling image

37

Minuten Radfahren

running image

24

Minuten Laufen

cleaning image

1.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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