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Kalorien in Squizz – Big jonh

Kalorien und Makronährstoffe

430

Kcal

41%

42g

Kohlenhydrate
44%

20g

Fette
16%

16g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate42g
Ballaststoffe2g
Zucker6g
Fette20g
Gesättigte7g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0.2g
Eiweiß16g
Natrium1520mg
Kalium--
Cholesterin60mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium20%
Eisen20%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

430 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren
running image

44

Minuten Laufen
cleaning image

2.6

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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