Kalorien in makovky – bezlepkove
Kalorien und Makronährstoffe
294
Kcal
64%
46g
Kohlenhydrate31%
10g
Fette5%
3.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 ks
Nutritional info
Kohlenhydrate | 46g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 11g |
Fette | 10g |
Gesättigte | 4.1g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3.7g |
Natrium | 1mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
294 Kalorien
45
Minuten Radfahren30
Minuten Laufen1.8
Stunden Putzen