Bestätigt
Kalorien in Nalley – Beef Stew
Kalorien und Makronährstoffe
210
Kcal
41%
20g
Kohlenhydrate42%
9g
Fette17%
8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup
Nutritional info
Kohlenhydrate | 20g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 2g |
Fette | 9g |
Gesättigte | 4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8g |
Natrium | 1180mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 20mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 15% |
Eisen | 4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
210 Kalorien
32
Minuten Radfahren21
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen