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Kalorien in wally world – beef roast kit

Kalorien und Makronährstoffe

210

Kcal

27%

14g

Kohlenhydrate
30%

7g

Fette
43%

22g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate14g
Ballaststoffe2g
Zucker3g
Fette7g
Gesättigte2.5g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß22g
Natrium290mg
Kalium0mg
Cholesterin50mg
Vitamin A60%
Vitamin C15%
Kalzium0%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren

running image

21

Minuten Laufen

cleaning image

1.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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