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Kalorien in Ref:7170.fi.thl.ffcdr16 – *#beef Potato Casserole.

Kalorien und Makronährstoffe

88

Kcal

37%

7.8g

Kohlenhydrate
24%

2.3g

Fette
39%

8.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate7.8g
Ballaststoffe0.5g
Zucker0.6g
Fette2.3g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß8.3g
Natrium298.8mg
Kalium371.5mg
Cholesterin18.4mg
Vitamin A5.6%
Vitamin C3.4%
Kalzium8.1%
Eisen1.4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

88 Kalorien

cycling image

13

Minuten Radfahren

running image

9

Minuten Laufen

cleaning image

32

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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