Kalorien in Ref:7170.fi.thl.ffcdr16 – *#beef Medium Fat.
Kalorien und Makronährstoffe
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Kcal
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Kohlenhydrate60%
13g
Fette40%
19.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 13g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 19.7g |
Natrium | 56mg |
Kalium | 290mg |
Cholesterin | 51.7mg |
Vitamin A | 8.5% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 8% |
Eisen | 2.2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
195 Kalorien
29
Minuten Radfahren
19
Minuten Laufen
1.1
Stunden Putzen
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