Kalorien in Beef Brisket USDA – Beef Brisket, flat half 1/8" fat
Kalorien und Makronährstoffe
167
Kcal
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Kohlenhydrate29%
5.1g
Fette71%
28.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 oz
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 5.1g |
Gesättigte | 1.9g |
Mehrfach ungesättigte | 0.2g |
Einfach ungesättigte | 2.2g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 28.2g |
Natrium | 45.9mg |
Kalium | 226mg |
Cholesterin | 82.4mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
167 Kalorien
25
Minuten Radfahren
17
Minuten Laufen
1
Stunde Putzen
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