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Kalorien in Obst (K M) – Banane

Kalorien und Makronährstoffe

93

Kcal

93%

20g

Kohlenhydrate
2%

0.2g

Fette
5%

1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate20g
Ballaststoffe2g
Zucker17g
Fette0.2g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß1g
Natrium--
Kalium367mg
Cholesterin--
Vitamin A0%
Vitamin C1.1%
Kalzium7%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

93 Kalorien

cycling image

14

Minuten Radfahren

running image

9

Minuten Laufen

cleaning image

34

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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