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Kalorien in Readers Digest – Banana Bonbons

Kalorien und Makronährstoffe

145

Kcal

50%

20g

Kohlenhydrate
42%

7.5g

Fette
8%

3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate20g
Ballaststoffe3g
Zucker--
Fette7.5g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß3g
Natrium2mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium13%
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

145 Kalorien

cycling image

22

Minuten Radfahren
running image

14

Minuten Laufen
cleaning image

53

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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