Kalorien in Applebee's – Baked Potato 1/2 Serving
Kalorien und Makronährstoffe
190
Kcal
27%
14g
Kohlenhydrate64%
15g
Fette9%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.5 potato
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 14g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 15g |
Gesättigte | 10g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 260mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
190 Kalorien
29
Minuten Radfahren
19
Minuten Laufen
1.1
Stunden Putzen
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