Bestätigt
Kalorien in Einstein Bros – Bagels, Asiago
Kalorien und Makronährstoffe
290
Kcal
74%
53g
Kohlenhydrate9%
3g
Fette17%
12g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 bagel
Nutritional info
Kohlenhydrate | 53g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 7g |
Fette | 3g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 12g |
Natrium | 630mg |
Kalium | 100mg |
Cholesterin | 5mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 10% |
Eisen | 16.7% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
290 Kalorien
44
Minuten Radfahren29
Minuten Laufen1.7
Stunden Putzen