Kalorien in Avocado Net Carbs – Avocado Net Carbs
Kalorien und Makronährstoffe
234
Kcal
5%
2.7g
Kohlenhydrate89%
21.4g
Fette6%
3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 medium avocado
Nutritional info
Kohlenhydrate | 2.7g |
Ballaststoffe | 10g |
Zucker | 1g |
Fette | 21.4g |
Gesättigte | 3.1g |
Mehrfach ungesättigte | 2.7g |
Einfach ungesättigte | 14.3g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 3g |
Natrium | 10.2mg |
Kalium | 708.1mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | 7% |
Vitamin C | 38% |
Kalzium | 3% |
Eisen | 7% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
234 Kalorien
35
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen